TRIBUANANEWS.COM | Nagan Raya - Salah satu upaya pencegahan virus corona atau covid 19 adalah dengan meningkatkan metabolisme tubuh, salah satunya dengan berjemur di bawah sinar matahari langsung selama 10 sampai 15 menit.
Komandan Koramil (Danramil) 06/Seunagan Kapten (Inf) T.Saiful Bahri menekankan kepada anggota Babinsanya untuk melaksanakan kegiatan itu setiap hari sebelum mulai bekerja, Kamis (6/8)
"Ini merupakan terusan dari Komandan Kodim 0116/Nagan Raya Letkol Inf Guruh Tjahyono, S.I.P,M.I, Pol, agar seluruh jajarannya melaksanakan jemur pada pagi hari dibawah terik sinar matahari," tutur Danramil melalui pers rilisnya kepada media ini.
Pelaksanaan olah raga dilanjutkan dengan berjemur di bawah sinar matahari dilaksanakan di halaman Koramil 04/Seunagan, bertujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan metabolisme tubuh agar terhindar dari penularan virus corona atau Covid -19.
"Menurut para ahli, waktu terbaik jemur badan di bawah sinar matahari pagi adalah diatas pukul 10.00 WIB. Namun, saat berjemur tidak boleh terlalu lama. Diatas jam 10 pagi 10-15 menit, diatas pukul 11 selama 3 menit", tutup Kapten T Saiful Bahri.*
Laporan : Sofyan
Editor : Syahrudin APS
umber : Kodim 0116/Nara
